• امروز : چهارشنبه - ۱۲ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : 23 - شوال - 1445
  • برابر با : Wednesday - 1 May - 2024

رژیم غذایی

۲۳دی
رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد؟

رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد؟

یک متخصص علوم تغذیه ضمن تشریح راهکارهای تغذیه‌ای برای فصول سرد سال، بر مصرف به اندازه میوه‌ها و سبزیجات تاکید کرد و گفت: علاوه بر اینکه میوه و سبزیجات آنتی اکسیدان بدن را تامین می‌کنند، به علت دارا بودن فیبر بالا دفع آلاینده‌ها را از سیستم گوارشی افزایش می‌دهند.

۰۷دی
چگونه به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم/رژیم غذایی مناسب برای این روزها

چگونه به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم/رژیم غذایی مناسب برای این روزها

آلودگی هوا یکی از مهمترین معضلاتی است که ساکنین کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش پایگاه خبری کشاورزی و منابع طبیعی(IANN)، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که ۸۰ درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری های عروق کرونر […]